गुरुवार, 28 जुलाई 2011

सूर्यकिरण चिकित्सा

वेदों में सूर्यकिरण चिकित्सा का विवरण बड़े विस्तार से आता है। मत्स्यपुराण कहता हैं कि नीरोगिता की इच्छा हैं तो सूर्य की शरण में जाओ। वेदों में उदित होते सूर्य की किरणों का बड़ा महत्व बताया गया है। अथर्ववेद 17/1/30 में वर्णन आया हैं कि उदित होता सूर्य मृत्यु के सभी कारणों, सभी रोगों को नष्ट कर देता है। इस समय की इन्फ्रारेड किरणों में प्रचुर जीवनीशक्ति होती है। ऋग्वेद 1/50/11 में उल्लेख हैं कि रक्ताल्पता की सर्वश्रेष्ठ औषधि हैं उदित होते सूर्य के दर्शन, ध्यान। हृदय की सभी बीमारियाँ नित्य उगते सूर्य के दर्शन, ध्यान एवं अर्घ से दूर हो सकती है। (अथर्व.1/22/1)

सच्चा तीर्थ कौनसा हैं ?

सच्चा तीर्थ कौनसा हैं ? तीर्थसेवन से आशय क्या है, यह स्कंदपुराण से समझें-

‘‘सत्य तीर्थ हैं, क्षमा, इंद्रिय नियंत्रण भी तीर्थ हैं। सरलता भरा स्वभाव एवं जीव दया भी तीर्थ है। दान, मन का संयम, संतोष, ब्रह्मचर्य, प्रियवचन बोलना भी तीर्थ है। ज्ञान, धैर्य, तप को भी तीर्थ कहा गया है। तीर्थों में सबसे श्रेष्ठ तीर्थ हैं-अंतःकरण की पवित्रता।’’

अंत में स्कंदपुराण इस विषय में कहता हैं-‘‘जल में शरीर को डुबो लेना ही स्नान नहीं कहलाता। जिसने दमरूपी तीर्थ में स्नान कर मन के मैल को धो डाला, वही शुद्ध है, सच्चा तीर्थ सेवन करने वाला है।’’ चार धाम की यात्रा पर इन दिनों बेतहाशा भीड़ स्नान-दर्शन यात्रा पर निकली हैं। क्या वे इस मर्म से परिचित हैं ?

पीड़ा और प्रार्थना

पीड़ा और प्रार्थना में गहरा संबंध है। पीड़ा का अनुभव सकारात्मक हो, दृष्टिकोण रचनात्मक हो तो पीड़ा स्वतः ही प्रार्थना बन जाती है। ऐसा न हो तो हर पीड़ा निषेध व नकारात्मक दृष्टिकोण के जाल में उलझ-फँसकर कभी वैर बनती हैं तो कभी द्वेष बन जाती है। इतना ही नहीं, ज्यादातर दशाओं में यह वैर-द्वेष के साथ मन को संताप देना वाला विषम विषाद बन जाती है। जीवन को अवसन्न करने वाला अवसाद बन जाती हैं।

पीड़ा का अनुभव सकारात्मक होने का मतलब हैं अंतर्मन में प्रभु प्रेम उपस्थित होना, भगवान के मंगलमय विधान में गहरी आस्था होना। ऐसा हो तो जीवन की पीड़ाएँ दरद का उन्माद जगाने के बजाय प्रार्थना को जन्म देती है। ऐसी स्थिति में पीड़ा जितनी गरही होती हैं, प्रार्थना उतनी ही घनीभूत होती जाती है। पीड़ा के क्षणों में मन स्वाभाविक रूप से भगवान के समीप सरकने लगता है। सच तो यह हैं कि यदि पीड़ा दरद हैं तो प्रार्थना उसकी दवा है।

पीड़ा और प्रार्थना का यही मिलन तप है। तपश्चर्या का अर्थ धूप में खड़ा हो जाना नहीं हैं, न भूखे रहकर उपवास करना है। तपश्चर्या का सही अर्थ जीवन के पीड़ादायक क्षणों में भगवान के भावभरे स्मरण, सर्वस्व समर्पण व उनमें ही लीन होना है। यथार्थ तप है- जीवन के खालीपन को पीड़ा को उसकी समग्रता में अनुभव करना, जीवन की अर्थहीनता को उसकी पूरी त्वरा में अनुभव करना। जीवन की यह बेकार भाग-दौड़, जिसको अभी बड़ी उपयोगी समझते हैं, यदि अचानक यह निरर्थक लगने लगे तो बड़ी घबराहट होगी। गहरी पीड़ा पनपेगी। इस पीड़ा को झेलने का नाम, इसे भगवान के प्रेम व स्मरण तथा समर्पण में भीग कर सहने का नाम हैं तपश्चर्या। पीड़ा व प्रार्थना का अद्भुत मिलन जिसके भी जीवन में आता हैं, उसका जीवन स्वाभाविक ही रूपांतरित हो जाता है।

अखण्ड ज्योति जुलाई 2011

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